各种胸部形状的丰胸方法

每个女生的胸部形状和大小决定于遗传因素、气候条件、饮食、生活方式。
胸部形状的不同也会影响丰胸方法，所以在丰胸前，
一定要先了解自己的胸部型状才能找到适合的丰胸方法！

【完美胸型：胸部形状漂亮，没有外扩或下垂的迹象】

形成原因：通常有可能是女性美容手术，或常做丰胸按摩才能保持胸部的坚挺。
如何美胸：完美胸型应该正确挑选内衣，防止胸部外扩与下垂，并且维持均衡饮食，
养成运动习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶原之食物。


【俯冲胸型：乳房的组织分部于乳房下方、内衣穿着不当】

形成原因：乳房的脂肪组织分部于乳房下方、内衣穿着不当、不良的生活习惯。
如何美胸：补救方法很简单，只要根据胸部的发育来更换”合身”的内衣。
在沐浴时用下往上冲洗，对胸部进行按摩；若缺乏保养，胸部就容易变成下垂胸部了。


【下垂胸型：不良的减肥方法、产后乳腺萎缩、缺乏保养】

形成原因：服用含激素的药物过多、不良的减肥方法、产后乳腺萎缩、缺乏保养。
如何美胸：避免短时间的快速减肥方法，多补充鱼鳞胶原蛋白，并每天搭配按摩；
如果是>产后形成的下垂，要多食用含有大豆异黄酮或可刺激女性雌激素的蔬菜类食物，
如：大豆、山药、青木瓜…等，并注重乳房保养，懒得煮的话也可以参考市面上的美胸食品。


【大乳房：遗传形成，或是产后的妈妈】

形成原因：一种是遗传形成，另一种则是产后的妈妈们！
如何美胸：应挑选正确的内衣、防止胸部外扩，建议穿3/4罩杯的内衣，防止胸部外扩。
并且要维持均衡饮食、养成运动的习惯。也能使用针对下垂和外扩胸型改善的美胸精油，

手握拳由外往内滑压的按摩。


今日小编介绍的四种胸型属于胸部较为丰满的，该注意的就是在内衣的挑选上，
每天要穿的内衣，要选择支撑性够（如宽肩带.宽杯带）、能够包覆整个乳房的内衣最佳，

漂亮的日系内衣只能偶尔穿穿，才不会造成胸部的外扩及下垂。

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